「瞑想と椅子ヨーガ」
ヨーガマットを敷かなくても椅子に座って行います。
特別に「フルムーンシンギングボウル」で瞑想体験も！オリジナルチャクラトートバッグ（ 数量限定）販売も致します。ゆったりした服装でいらしてください。
中嶋美貴プロフィール
中学校美術科教諭として30年勤務
からだとこころを病み 高校時代に出会っていたヨーガを再び始める
2018年よりマタニティ、産後、リラックスヨーガ講師として
藤沢、南林間を拠点にレッスンを行う
小学校やレディースクリニック、カフェ、団体講演会において「椅子ヨーガ」レッスン開催
また、「瞑想パステルアート」作家として2020年より個展及びワークショップを各所で開催